Se ha producido un error en este gadget.

viernes, 16 de enero de 2015

Día 7 Reto batidos : batido de avena y almendras


Hoy he sido poco fiel al batido que nos proponen desde Mujer holistica. Me ha quedado de un color tan feo como el día nublado de hoy pero de sabor muy rico que es lo importante .

Para 1 persona 
Tiempo de elaboración 1 minuto 

Ingredientes :
-200 gr de calabaza asada (yo le he puesto 10 gr de espinacas frescas y 4 fresas).
-200 ml leche de almendras 
- 50 gr de avena (yo he puesto salvado de avena )
-2 cucharitas de mantequilla de cacahuete (yo he puesto 10 gr de nueces )
-1/2 cucharadita de canela 
-una pizca de nuez moscada
-1/2 cucharadita de vainilla en polvo (yo he puesto aroma de vainilla líquida )

Elaboración :
-Introducimos todos los ingredientes dentro de la Thermomix o licuadora y batimos a máxima potencia . 1 minuto velocidad 10. 
Buen provecho .

No hay comentarios:

Publicar un comentario

No te vayas sin dejarme un comentario. Me encantará saber que pasaste por aquí.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...