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lunes, 12 de enero de 2015

Día 3 Reto batidos detox: batido de remolacha y frambuesas

Pero que maravilloso color tiene este batido de hoy. ¿No creéis?

El jengibre es opcional , tiene un sabor muy fuerte pero podéis ir añadiendo poco y progresivamente aumentar cuando os familiaricéis con su sabor . 
Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas . Ayuda a prevenir resfriados y reduce el colesterol.


Para 1 persona 
Tiempo de elaboración 1 minuto

Ingredientes
- 100 gr de frambuesas congeladas (las compro en Lidl). O 100 gr de arándanos (los venden en Mercadona).

-200ml de leche de almendras 

-media remolacha (las compro en Mercadona en una bolsa envasadas al vacío).

-media cucharadita de jengibre en polvo (opcional )

Elaboración :
-ponemos todos los ingredientes en la thermomix o licuadora y batimos 1 minuto a velocidad 10 o a máxima velocidad

¡ A disfrutar ! 

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