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miércoles, 20 de julio de 2011

ROLLITOS DE PAVO (PP)




Hoy vengo con una receta light que sirve para Dukan en día de pp y para cualquier cena rápida y sana.

INGREDIENTES: (4 rollitos)

-4 lonchas de pavo
-4 o 5 palitos de surimi
-1 lata de atún al natural
-3 cucharadas de queso batido o% (lo venden en mercadona)
-orégano
-sal
-pimienta

ELABORACIÓN SIN THERMOMIX:
-Cortamos en trocitos muy pequeños las barritas de surimi las ponemos en un bol.

-Añadimos la lata de atún.

-Agregamos el queso batido y lo movemos todo bien,le ponemos un poco de sal y pimienta.


-Ponemos las lonchas del pavo abiertas y a un lado agregamos 2 cucharadas del relleno y enrrollamos.


-Lo decoramos con orégano por encima.

2 comentarios:

  1. Que cena más fresquita y light!!! Me gusta un montón. Gracias por compartir

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  2. a mi me encantan tu blog y tus recetas wapi!

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