Los huevos de codorniz son muy bonitos para decorar tus platos, pero además son ricos en vitaminas A,B, hierro, calcio...
Así que si te animas a introducirlos en tus platos te contaré que se hierven muy rápido, una vez rompe a hervir el agua tardarán entre 2 y 5 minutos (dependerá de cómo te guste la yema).
Los enfriamos y rodamos empujando levemente sobre ellos encima de la encimera y listos para decorar tus platos y alimentar tu cuerpo.
jueves, 30 de enero de 2020
jueves, 16 de enero de 2020
Crema de coliflor
Buenos días, cocinillas.
Hoy os traigo una crema calentita para las cenas de invierno, que es lo que más me apetece cenar en las noches de invierno.
Ya tengo en el blog otra receta de crema de coliflor y brócoli, podéis verla pinchando aquí.
La de hoy en vez de con brócoli va con repollo.
Ingredientes:
-Media coliflor
-1/4 de repollo o col
-500 ml de leche (o caldo, o agua).
-sal, pimienta, nuez moscada.
-1 cebolla
-AOVE
-1 cucharadita de salsa de trufa (la compro en Mercadona).
sábado, 11 de enero de 2020
Quiché o pastel de verduras
Hola cocinillas, hoy os traigo un rico pastel o quiché de verduras libero.
Lo único que lleva más graso es el queso, que se puede cambiar por mozzarella, por ejemplo.
Animaos a probarlo, que se hace casi solo en el horno.
Es una receta ideal para cuando tenemos invitados a cenar.
Se puede tomar caliente o frío .
viernes, 27 de diciembre de 2019
Galletas de Navidad, saludables sin azúcar
Hola cocinillas , os debía esta receta de galletas saludables para hacer en casa con los más pequeños.
Aunque ya os la dejé en vídeo por instagram y por YouTube :
Me gusta tenerla por aquí también escrita. Animaos a hacerla porque os va encantar.
martes, 24 de diciembre de 2019
lunes, 23 de diciembre de 2019
Caldo casero/sopa de la abuela
Para las noches de invierno después de tantos excesos de las fechas en las que estamos, os propongo un buen caldo casero.
Tan fácil como poner a hervir en la olla exprés 1 carcasa de pollo campero, 1 muslo si luego queréis ponerle carne, un trozo de jamón, sal, 2 zanahorias, 1 pimiento verde, 1 cebolla o puerro y garbanzos en remojo la noche anterior.
Lo cubrimos con agua y hervimos 30’ y listo.
Yo luego le pongo el pollo, fideos y huevo y tenemos una sopa riquísima para los peques.
O me bebo solamente el caldo.
Con los garbanzos hago hummus.
Espero que os guste mi rico caldo.
Tan fácil como poner a hervir en la olla exprés 1 carcasa de pollo campero, 1 muslo si luego queréis ponerle carne, un trozo de jamón, sal, 2 zanahorias, 1 pimiento verde, 1 cebolla o puerro y garbanzos en remojo la noche anterior.
Lo cubrimos con agua y hervimos 30’ y listo.
Yo luego le pongo el pollo, fideos y huevo y tenemos una sopa riquísima para los peques.
O me bebo solamente el caldo.
Con los garbanzos hago hummus.
Espero que os guste mi rico caldo.
lunes, 9 de diciembre de 2019
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