Que me encantan las cremas no es un secreto, basta con ver todas
las recetas que tengo en el blog, pero últimamente siempre hago las mismas
porque a mis hijos la que más le gusta es la de calabaza.
Para mi, de vez
en cuando , me hago esta de brócoli que me encanta y que tiene innumerables beneficios.
El brócoli
tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian
con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.
Protege al corazón. Desintoxica
el organismo. Sus propiedades antioxidantes ayudan a eliminar las
toxinas.
Protege los huesos. Comer brócoli es excelente para
mantener los huesos sanos y fuertes, dado su contenido de calcio, fósforo,
magnesio y zinc.
Mejora la piel y fortalece el sistema
inmunológico. Por la presencia de vitamina C, el beta-caroteno, más
otras vitaminas y minerales.
