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miércoles, 10 de agosto de 2016

Batido de kiwi y manzana



Vuelvo de las vacaciones de verano con unos cuantos kilos de más , así que, para limpiar mi conciencia os dejo una nueva receta de batido o jugo verde. Una vez pruebas este tipo de batidos te enganchas , es una manera tan fácil de tomar fruta y verdura que tu cuerpo te pide más .

Ingredientes para 1 batido: 


-1 manzana verde 
-2 kiwis 
-15 gr de espinacas frescas 
-30 gr de brócoli crudo
-200 ml de agua de coco (la venden en mercadona, por ejemplo o agua mineral)

Elaboración
-Ponemos todos los ingredientes en la thermomix , licuadora o robot de cocina y trituramos al máximo durante un minuto. 

 ¡ Espero que os guste !

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