
Hoy vengo con una receta light que sirve para Dukan en día de pp y para cualquier cena rápida y sana.
INGREDIENTES: (4 rollitos)
-4 lonchas de pavo
-4 o 5 palitos de surimi
-1 lata de atún al natural
-3 cucharadas de queso batido o% (lo venden en mercadona)
-orégano
-sal
-pimienta
ELABORACIÓN SIN THERMOMIX:
-Cortamos en trocitos muy pequeños las barritas de surimi las ponemos en un bol.

-Añadimos la lata de atún.
-Agregamos el queso batido y lo movemos todo bien,le ponemos un poco de sal y pimienta.

-Ponemos las lonchas del pavo abiertas y a un lado agregamos 2 cucharadas del relleno y enrrollamos.

-Lo decoramos con orégano por encima.
Que cena más fresquita y light!!! Me gusta un montón. Gracias por compartir
ResponderEliminara mi me encantan tu blog y tus recetas wapi!
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