martes, 23 de abril de 2019

Desayuno para llevar

Hola cocinillas, hoy os traigo una receta de desayuno ´takeaway´.
Está riquísimo, así que ya no hay excusa para desayunar ultraprocesados por ser más rápidos, ya que este desayuno se deja en el frigo preparadao la noche anterior.



Ingredientes:
-Copos de avena
-Bebida vegetal (avena, almendras,avellanas,soja..) o leche.
-Cacao en polvo
-Frutos secos o higos secos
-Semillas de chía.


Elaboración:
En un bol con tapa  o bote de cristal ponemos una base de copos de avena , cacao puro en polvo , semillas de chía e higos secos o frutos secos . Añadimos bebida de avena , almendra o leche  y al frigo hasta la mañana siguiente . .

¿Fácil,no? pues más rico aún.

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